2010年 04月 - 温泉へ行こう

温泉　寝浴

寝浴は、文字通り水中で寝るように身体を横たえて入るる入浴法です。顔は呼吸できるように上を向けて、頚部やアゴの力も抜けるように、枕で調節していきます。寝浴は身体に水圧があまりかかりませんし、湯温を39度前後の微温浴にしますと、高血圧症や心臓病の方でも、かなりの長い時間、入浴することができます。しかし、何と言いましても寝浴のメリットは、リラクゼーション効果でしょう。

脳波を測定しますと、心理的にリラックスしたときに出るα波の出現頻度が、寝湯では普通の入浴に比べて多くなっているということです。温泉が大好きでよく温泉旅行に行くという人は数多くいるかと思います。しかし、温泉とは何ぞやと問われて、正確に答えられる人はほとんどいないのではないでしょうか。ほとんどの人は、地下から湧き出てくる温かい水、と答えることでしょう。

答えは、地中から湧出する温水、鉱水、および水蒸気、その他のガスで温泉源での温度が25℃以上のものか鉱水1Kg中に定められた量以上の物質が含まれているものと温泉法で定められています。戦前は鉱泉などと呼ばれていた温度の低いものも、1948年の温泉法制定以後の基準では温泉に含まれるるものが多くなっています。城崎温泉には、7つの外湯があって宿泊客は無料で利用することができます。城崎には、足湯や飲泉場もあちらこちらに設置されています。

夏は海水浴、冬は美味しいカニが楽しめることから、季節を問わず賑わっています。城崎温泉に宿泊しますと、ほとんどの宿で外湯の無料入浴券をもらえます。外湯は、御所の湯、一の湯、さとの湯、鴻の湯、地蔵湯、柳湯、そしてまんだら湯の7つがあります。さとの湯と鴻の湯の前には、誰もが自由に楽しみる足湯が設けられています。温泉における露天風呂の人気は、相変わらず高くなっています。景色を眺めながら入浴できたり、開放感を味わえたり、あるいは浴室内に熱がこもるようなことがありませんからのぼせにくい、といった理由が挙げられています。

栃木県で炭酸温泉栃木県または近郊で天然の炭酸温泉てありますでしょうか。大分が有名ですがなかなかいけないので近くにあれば行きたいと思っています。動脈硬化等の予防に良いと聞きました。(続きを読む)

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カテゴリー：温泉

温泉　療養

世界のどの地域におきましても、温泉は療養のために利用されてきた経緯があります。しかしながら、温泉の利用目的には地域差があり、日本では観光目的、ヨーロッパでは療法・保養や健康保持、アメリカやニュージーランド、あるいは東南アジア諸国ではレクリエーションの場として利用されることが多くなっています。人気の高いにごり湯があります。近年は、以前にも増してにごり湯の人気が高くなっていると言われています。

無色透明の温泉ももちろん良いのですが、やはりにごり湯は情緒があって温泉らしいという人は多いようです。最初から濁っている源泉もあるのですが、湧き出たときには無色透明な源泉が、空気に触れたり気圧の変化などによって含有成分が化学変化を起こしてにごり湯になるとされています。川湯温泉は熊野川の支流、大塔川の川底から湧き出る非常にワイルドな温泉で、紀伊半島を代表する温泉地の一つになっています。

冬場は、豪快に川を一部堰き止めて巨大な露天風呂、いわゆる仙人風呂になることで全国的に知られていますが、夏場に訪れてみますと見た目にも普通の山沿いにある川にしか見えず、仙人風呂は本当にあったのかと思うようなユニークなところです。川湯温泉周辺はいくつかの旅館やホテルが点在していますが、山の中の結構静寂な温泉地で、周辺は山の緑に抱かれているといった感じで本当に野趣あふれる雰囲気を楽しめることでしょう。昔とは目的が違いますから、温泉地で何日も滞在する必要がないのかもしれません。

ですから、手軽に休暇をまとめて取れなくても温泉で気分転換をしたいという人が増えてきたのではないかと言われていますが、温泉ブームが到来して、至るところの地方自治体が温泉の掘削をするようになってきました。そして、温泉が湧出しますと、公共施設として宿泊のない、日帰り入浴だけの温泉が各地で増えてきました。それが、いわゆる日帰り温泉というものです。日帰り温泉は、料金が安く、大体200～500円ぐらいで入ることができる施設が多く、大変な人気となっています。

っ!ってくらい怖かった。二つ載ったら、おばちゃんもう充分だわ。ジェニーちゃんは気の毒だったけど...あ〜〜、満足したんだか、しないんだか...ま、 Fujiyama温泉ってお風呂よかったし素敵なイタリアンみつけたし、ええじゃないかってことで.(続きを読む)

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カテゴリー：温泉

温泉　道の駅

長距離ドライブに欠かせない、休憩スポットとして道の駅が増えてきました。高速道路のパーキングエリアの一般国道版とも言われていますが、全国で整備が進められています。道の駅も単なるパーキングエリアではなく、地域の特色が溢れたところも少なくありません。特産物の直売所やレストランだけではなく、温泉施設を併設した道の駅も登場してきました。最近では、休憩というよりは、その温泉を目的に道の駅を訪れる人も多くなっています。

ストレス解消、疲労回復、そしてダイエットや美容など目的に合わせた温泉の活用法があります。疲労回復では、熱めのお湯はスポーツや仕事などの疲れを緩和し、心と身体を目覚めさせてくれます。ただし、長湯は厳禁とされています。額が汗ばんできましたら休憩してください。精神疲労回復の場合、ぬるめの温泉でゆっくり身体を温めましょう。副交感神経の作用で心身ともに癒されます。ミストサウナも効果的とされています。

ダイエットでは、入浴で新陳代謝が活発となって、ちょうどスポーツした時のようにカロリーが消費されるということです。1日1～2回、長期滞在がお勧めとなっています。加賀温泉郷の歴史はかなり古く、日本最古の温泉と言われている粟津をはじめ、山中、そして山代も約1300年の伝統があり、もっとも新しい片山津でも約350年の歴史を誇っています。それぞれの開湯にまつわる伝説もたくさん伝えられているようですが、共通しているのは白山信仰に由来するものだということです。

湯の効能を聞きつけた歴史上の高名な人物が加賀温泉を訪れたという記録も多く残っているようです。時を経て藩政時代から明治時代にかけて、湯治場として各温泉は繁栄したようです。温泉の種類は、14種類とされています。最古にして最大の箱根湯本温泉でしたら、交通の便がよく、立ち寄り湯もたくさんありますから、日帰り旅行には打ってつけだと思います。箱根温泉の楽しみは、温泉だけではありません。

源泉掛け流しの温泉について色々調べたのですが、解決しないので質問させていただきます。源泉掛け流しの温泉とは、加水・加温・循環・消毒（入浴剤）をしていない温泉で、もし源泉掛け流しじゃない場合は、その事を表示しなくちゃいけないですよね。という事は、何も表示されていない温泉＝源泉掛け流しと言う事？今日行った温泉には何も表示されていないのですが、塩素臭がしました。また、マップルでその温泉を調べてみると「掛け流しではない」と表示されています。別の日に行った温泉には、脱衣所に塩素消毒有りと書いていたのですが、湯船付近に「源泉掛け流し」と表示されていました。これらって違法なんですか？「源泉掛け流し」と嘘の表示にならいのでしょうか？私、塩素の臭いが好きでなくて、消毒してない温泉に入りたいのですが、どれを信じればいいのか。もしご存知な方いましたら、教えてください。よろしくお願いします。(続きを読む)

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カテゴリー：温泉

温泉　世界

日本は世界最大の温泉大国と言われていますが、世界のその他の地域にも温泉地はたくさん存在しています。環太平洋地域、アルプス・ヒマラヤ造山帯に沿った地域、火山島であるアイスランド、アフリカ東部のグレートリフトバレーなどの火山活動が活発な地域、中国東部の平原や華南地域、ロシアのバイカル湖周辺やインド半島南部、南アフリカ、あるいはオーストラリア北東部など数多くの温泉地が存在しています。

温泉が本物か否かと言われるのは、温泉法の定義にあてはまる法的な温泉であるのかどうかを議論する場合が一般的となっています。正しく入浴しますと健康促進、リラックスなどになる温泉も、病気や症状によって逆効果となってしまう場合がありますから、注意が必要となります。塩化物泉、炭酸水素塩泉、あるいは硫酸塩泉では、腎臓病、高血圧症その他一般的にむくみのあるもの、甲状腺機能亢進症のときはヨウ素を含む温泉は禁忌とされています。

また、硫黄泉や酸性泉では、皮膚、粘膜の過敏な人、特に光線過敏症の人、高齢者や乾燥肌の人などは、要注意となっています。温泉の湧いている付近の海岸や川岸の砂を掘って身体を埋めて、温泉熱で身体を温める入浴法があります。いわゆる、砂蒸し風呂です。一般の温泉全身浴に砂の圧力が加わりますから、温泉成分の吸収や新陳代謝が高まります。砂の圧力がこりをほぐしたり、内臓の運動にも作用しますから疲労回復にもつながります。

発汗を促進しますから、シェイプアップ効果も期待できるということです。血液循環も促進されて運動器疾患、神経痛、肥満症、神経痛、リウマチ、痔疾、そして美容にも効果絶大とされています。鉱泉は冷たい湧き水と思われていますが、鉱泉とは温水と鉱水の泉水と規定されていますから、温かい鉱泉というものも存在します。温泉と鉱泉の違いは何かと言いますと、水蒸気やガスを含むか含まないかというだけで、ほとんど同じと考えられています。

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カテゴリー：温泉

温泉　マナー

温泉といえば露天風呂ですが、露天風呂の醍醐味は、野趣あふれる自然の中で静かにリラックスできるところですよね。鳥の声やせせらぎなどの自然のメロディで癒されているところへ、集団で大声で騒ぎながら入っていくのは、非常識と言われても仕方のないことでしょう。宴会気分のまま酔った勢いでアルコールを持ち込むなんてマナー以前の話です。

温泉ソムリエ認定制度は、赤倉温泉で誕生した温泉入浴の総合アドバイザー制度で、講習会に参加することにより認定されるということです。認定期間は、1年間とされています。年に数回開催されている講習会に最低1回は参加して、健康入浴法とか、美人入浴法といった身体に良い入浴法や、温泉の効能知識などの新しい情報を習得し続けませんと、温泉ソムリエで在り続けることができないという仕組みになっているということです。温泉とよく混同して使用されている語句に鉱泉があります。

一般的な温泉と鉱泉の違いは、温度が高い水が温泉で、温度が低くて鉱物質を多量に含有する水が鉱泉であると言われていますが、実際にはこの表現は必ずしも正しくないようです。通常、温泉とは文字通り温かい湧き水のことを言っていると考える人が多いようです。湯布院の魅力は、美しい自然にあると言われています。辺り一面に広がる草原、青々と茂る草木、色鮮やかな花、そして盆地に広がる朝霧の風景など、都会でたくさんのストレスにさらされている人たちにとっては、身も心も癒してくれるよ非常に魅力ある空間となっています。

九州の温泉地と言いますと、湯布院温泉（大分）、黒川温泉（熊本）、別府温泉（大分）などが全国的にもかなり有名ですよね。しかしながら、地元に密かな人気のある温泉が多いのも九州の温泉の特徴とされています。佐賀県の武雄温泉、熊本県の菊池温泉、あるいは福岡県の二日市温泉などいろいろと名湯が揃っています。熊本県の天草地区にも温泉があって、野生のイルカなども見られる観光スポットになっています。

表明して以来、温泉旅館では初の休業宣言。「問題が長期化すれば衰退に拍車がかかる」と地元には不安が広がっている。休業するのは、明治以前の創業という「柏屋旅館」。24室で営業し、約120人を収容できる。温泉街の旅館は10(続きを読む)

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カテゴリー：温泉

温泉　歴史

日本書紀、続日本紀、万葉集、あるいは拾遺集といった文献によりますと、みそぎの神事や天皇の温泉行幸などで使用されたとして玉造温泉、有馬温泉、道後温泉、白浜温泉、そして秋保温泉などの名が残されています。別府温泉に国籍もさまざまな8組のアーティストが訪れ、それぞれの場所を選んで、その場所でしか成立し得ない作品を発表するということです。ここに現われた作品は、新たな精神の旅へといざなう別世界への門、アートゲートとなるものだそうです。

国内若手アーティストが古いアパートで滞在制作するわくわく混浴アパートメント、コンテンポラリーダンスのプロジェクトベップダンス、市内の特徴的な場を会場とする音楽ライブベップオンガク、別府の路地裏を案内する散策ツアーベップナビゲートなど多彩なプログラムが開催されるということです。落下する湯を肩、腰、背、あるいはひざなどに当ててこりや痛みを解消するというのが、打たせ湯です。

湯あんま、湯滝、滝の湯、あるいは打たれ湯など多くの呼び方をされています。落差を利用しただけの単純な手法ですが、太い細い、高い低い、熱い、ぬるいといったさまざまなタイプの打たせ湯が全国各地に数多く設けられています。湯の打力に温熱が加わって、マッサージ作用が得られ、効果も自覚できることから温泉療法としてとても人気が高くなっています。変わり種温泉として根強い人気がある砂蒸しですが、砂蒸しは普通の温泉の約3～4倍の効果があると言われています。

それだけに身体への負担も大きくなってしまいます。高血圧症（180／100mmHG以上）、心臓病、不整脈、狭心症などの心疾患、肺疾患、炎症、そして発熱のある方は控えるようにしましょう。妊娠中、生理中の方、あるいは飲酒後の入浴も厳禁となっています。入浴時間は、個人差はありますが、大体10分が目安とされています。九州の人気温泉の一つ湯布院は、人気ランキングでも必ずと言っても良いほど上位にランクインしています。

鬼怒川温泉での「出会いの広場」2日目は、両学部とも「なんでも相談アワー」から始まりました。各質問分野のテーブルでは先生や先輩、職員が新入生の質問に親切にわかりやすく答えていました。 ...(続きを読む)

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飯坂温泉

飯坂温泉は、福島県福島市飯坂町に湧出する温泉です。鳴子、秋保とともに奥州三名湯に数えられています。東北屈指の温泉地と言われています。2世紀には日本武尊が東征の際に、また1689年には松尾芭蕉が奥の細道での途中に立ち寄ったと言われる由緒ある古湯です。その日本武尊や松尾芭蕉も浸かった鯖湖湯は、飯坂温泉のシンボルとなっています。明治22年に建築された旧鯖湖湯は、日本最古の木造建築共同浴場でしたが、平成5年に改築されています。

他にも昔からの共同浴場が8軒も設けられ、今も昔も地元の人たちや観光客の憩いの場として親しまれているということです。泉質は単純温泉で、効能は神経痛、筋肉痛、リウマチ、皮膚病、冷え性、疲労回復となっています。万座温泉は、群馬県吾妻郡嬬恋村にある温泉地です。緑に囲まれた上信越高原国立公園内にある高山温泉郷になっています。酸性硫黄泉で約80度と高温になっています。白濁、あるいは黄濁したお湯が特徴となっていますが、硫黄成分の含有量が日本一ということです。

湧出量は1日に540万リットルにもなります。泉質は27種類を数え、重荷呼吸器病、胃腸病、あるいはリウマチや皮膚病に効能があるとされています。日本は火山が多いことから火山性の温泉が多く、温泉地にまつわる伝説や神話の類もとても多くなっています。また、発見の古い温泉では、その利用の歴史もかなり古くから文献に残されています。由布岳の南西に広がる一大温泉地が湯布院温泉です。一般家庭でも温泉が利用されていて、豊富な湯量が特徴となっています。

同じ大分県にある別府温泉に次いで全国2位の湧出量を誇っています。湯布院温泉のお湯は単純泉で、サラサラとしています。湯布院温泉のほとんどの旅館で露天風呂が完備されていますが、日帰りの温泉施設も数多くあります。秋から冬にかけては、湯布院温泉の中心地にある金鱗湖周辺の景色が朝霧に包まれて美しい自然風景を創り出しています。

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温泉

日本の温泉法の定義によりますと、必ずしも水の温度が高くなくても、普通の水とは異なる天然の特殊な水（鉱水）、またガスが湧出する場合に温泉とされています。入浴の効用というものは、かなり優れています。特に、温泉は大変素晴らしいものがあります。その一方で、入浴中に亡くなる方がどれだけいるか想像できるでしょうか。驚くべきことに、交通事故死亡者をも上回っていると言います。

死因は、血圧の急上昇などによる脳卒中、そして心筋梗塞がほとんどのようです。死因は集計されていますが、入浴による死亡者という正式なデータはないようです。しかし、入浴が原因で亡くなる人は、年間10000人は超えているとも、17000人はいるとも言われています。鉱泥浴は、別府温泉保養ランドが有名です。鉱泥浴、いわゆる泥湯は、長時間の入浴ができますし、保温効果は高いのですが、静水圧が大きくて心肺への負担が相対的に高くなっているということです。

室内、露天、あるいは混浴などの泥湯があります。現在はあまり行われていませんが、近年、痛みや冷えに特効があることが明らかとなりました。坐骨神経痛、関節痛、あるいあ筋肉痛を和らげるのに効果的で四十肩や五十肩にも効果が期待できるということです。温泉、混在する聖と俗、移民文化、それが別府です。別府は、あちらこちらで不思議が顔を垣間見せる魔術的な港町とも言われています。その街で多様な現代アートが展開するそうです。鑑賞者は、パスポートと地図を片手に点在したアート作品を探していくわけです。

そして、その途上において、別府という街が見えてくる、さまざまな表情と巡り合うことになるのです。温泉とは、地中から湯が湧き出す現象や湯となっている状態、もしくはその場所を示す用語です。その湯を使用した入浴施設も一般に温泉と呼ばれています。泉熱源で分類しますと、火山の地下のマグマを熱源とする火山性温泉、火山とは無関係の非火山性温泉に分けられます。含まれている成分によって、さまざまな色、匂い、そして効能の温泉があります。

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